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JOHN DANAHER AMR BAR 柔術 BJJ Moves: Arm Bar From Guard by John Danaher - YouTubeの詳細情報
BJJ Moves: Arm Bar From Guard by John Danaher - YouTube。John Danaher Says This Is One of the Most Overlooked Parts。FlowChart - Armbars - Enter the System by John Danaher。ジョン ダナハーによる腕十字の教則です。柔術レスリング。FlowChart - Armbars - Enter the System by John Danaher
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