HOT ! 美品グラビティヨガアングルドボルスター自重ヨガラボ藤本美貴ダイエットDVD3枚組 自宅でヨガ！アングルドボルスターがおすすめです！ | ヨガ

自宅でヨガ！アングルドボルスターがおすすめです！ | ヨガ。ミキティ、ヨガで14キロのダイエット！「中澤さんにもさっそく。ヨガ | 藤本美貴オフィシャルブログ Powered by Ameba。藤本美貴ミキティーの産後ダイエットでも有名になったグラビティヨガ（自重ヨガ）の実践DVDです。いただきもので一度通しで見ただけの美品です。ボルスター（タオルで自作可）を使用する辛くないヨガです。普通に買うと定価6600円＋送料880円グラビティヨガは動画サイトでも数が少ないです、自宅でやりたい方いかがですか？▼以下販売元のヨガラボさんから引用１日１ポーズでカラダが変わる「７Days Health Yoga」こんな方へおススメ★〇運動が苦手だけど、気持ちよくカラダを動かしたい〇ヨガを始めたいけど、スタジオへ行くのは恥ずかしい〇最近健康が気になってきた「７Days Health Yoga」は、１日１ポーズから効果を実感できるので、忙しい時でも、自分のペースでゆるっと続けることができます。DISC１「正しい呼吸を身に付ける編」　リラックス系呼吸にフォーカスして、カラダの前面・側面・背面を細かく意識します。深まる呼吸を体全身で感じ、心を穏やかにしてくれます。緊張をほぐし、正しい呼吸を身に付けましょう。DISC２「カラダの歪みを整体する編」　調整系歪みをSTOP！ヨガ初心者でも簡単に出来るポーズでカラダのラインを整えながら、疲れや痛みによるお悩みを解消します〇内側からキラキラと溢れ出る美しさをつくっていきましょう。DISC３「レッスン編」　DISC１と２で習ったポーズを組み合わせ、レッスン形式で行います。(約60分間)自分のカラダに意識を向けて、心を優しく解きほぐしましょう。※室内を少し暗くして行うと、スタジオレッスンをけているかのような気分を味わえます〇※DVDプレーヤー・パソコン及び、DVD-VIDEOが再生可能な家庭用ゲーム機は、機種により正常に作動しない場合があります。※こちらはDVD単品商品となります。。1日10分!ゆるめて、ラクして、キレイにやせる!ミキティのやせ。［美品］リバイバルダンス　DVD2枚　CD1枚。BAILABAILA DVD 23〜28。渡辺実のトレーニング道場　６巻セット(第5巻はありません)。中川和之 KAZ PERFECT SKILL vol.1ボールハンドリング編。F1 総集編　2010〜2018 DVD。LE MANS GT1の時代 1994-1999 ル・マン24時間耐久レース。⭐︎値下げ中⭐︎ ナチュラルパーフェクトシューティングシステム 今倉定男DVDセット。スポーツ・フィットネス BAILABAILA34 DVD。DVD 坐骨神経痛 1分シビレラクストレッチ。レッスルキングダム15 2021.1.4&1.5 TOKYO DOME〈5枚組〉。K-1 ワールドグランプリ 10年の軌跡 DVD-BOX