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骨盤低筋EMSトレーニング フェムケア。最新フェムケア】骨盤底筋トレーニングチェア「pelluna(ペルーナ。16153-246-。最新のフェムテック製品です。中周波を活用した。温度調整やバイブレーション機能も搭載。自宅で手軽に行える革新的なトレーニング器です。自由度の高いトレーニングご利用開始から3週間は毎日15分、または2日に1度、30分ご利用ください。さらに、季節を問わず快適にご利用いただけるよう、電極部分の温度も調整可能です。骨盤底筋のトレーニング方法1週目：最初の1週間はモード1を選択し、骨盤底筋を5秒間収縮させ、4秒間の休息を繰り返します。2週目：2週目はモード2を選択し、骨盤底筋を8秒間収縮させ、7秒間の休息を繰り返します。3週目：トレーニングの最終段階では、モード3を選択し、11秒間の収縮と10秒間の休息を交互に行います。4週目以降：鍛えた骨盤底筋を維持する期間です。タイプ...EMS部位...その他#フェムテック#フェムケア#尿漏れ#骨盤底筋。骨盤低筋EMSトレーニング フェムケア。この製品は、フェムケアに特化した最新のフェムテック製品です。アデランス　スマスビート。ガルバニックスパ　ボディ。家庭用骨盤底筋トレーニング器です。リファ カラット　ReFa CARAT。リファフォーカッサレイ ❤️美品❤️お得。新品USB 充電式日本語説明書付き驚異的な効果、手軽なトレーニングたった15分で、骨盤底筋群を1,500回も収縮させることができます。NIPLUX（ニップラックス） EMS ヘッドスパ。mcs新品未使用Bristol　マッサージ機　ReBooT GUN。中周波電流と熱エネルギーを使って、骨盤底筋群を効果的に刺激し、座っているだけで効率的な骨盤底筋運動が可能です。新品 ゾーガンキンスカルプ EMSヘッドスパ 頭皮ケア リフトアップ。ひだまりさま専用＊ほぼ未使用＊ ミュゼ光脱毛器＆美容器。4週間目からは、状況に応じてご利用の間隔を調整できます。ニュースキン　ガルバニックボディスパ。パナソニック　頭皮ケア ヘッドマッサージ器。また、赤色LEDのライトモジュール機能で、お肌の美しさもサポートします。マックセル　プロ。ヤーマンmyse 防水ローラー&マッサージ　ダブルコアMS-20P。これにより、骨盤底筋を効果的に鍛えます。【専用】クリアージュ　アイリスト　ヤーマン㈱。光目覚まし時計　ブライトアップ・クロックⅡ。より高度なトレーニングを実施できます。電気ブラシ　アデランス　スマスビート。パナソニックEH-SA39-P フェイススチーマー ナノケア ピンク調。骨盤底筋を徹底的に鍛え上げましょう。EBIS美顔器。ミュゼ エピフォト スキンケアプロ ローション、ミルク付き。この段階では、骨盤が徐々に回復していますので、モード4を選択して、筋肉の弛緩と腹部鼠径部のデトックス効果を補完的にトレーニングできます。ココ　ヤーマン スカルプリフト MS-80W